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按摩如何补肾 艾灸气海穴能带来神奇疗效

来源:网络 责任编辑:阿宝

在中医疗法中,按摩以及推拿一直都很受大众的认可,如果你能够掌握住合适的按摩手法,了解清楚具体的穴位,那么很多常见的病症,都是可以通过按摩来治疗的。下面小编就来介绍一下按摩补肾的方法,有肾亏肾虚等症状的朋友,赶紧来了解一下吧!

按摩补肾可选气海穴:“元气之海”

气海穴被称为人体的“元气之海”,是人体内阳气蒸发阴液,使阴液化生云气,滋润全身的关键场所。按摩如何补肾?古代医家认为,经常按摩或艾灸气海穴,可以使心火下降至肾内,肾水上升至心肺,其效果就如同使太阳升起,照耀江海一般。气海穴位于人体前正中线上,肚脐下1.5寸(约两横指)处。

按摩如何补肾?按摩此穴的方法是:用大拇指点按此穴,当感到此穴处有酸胀感或有气在此穴中上下行走的感觉时,再继续揉按10分钟即可,可每日按摩此穴一次。

艾灸气海穴的方法是:将艾条点燃,悬于气海穴上方2~4厘米处。然后将艾条呈上下鸟雀啄食状对此穴处的皮肤进行灸灼,可每次灸灼10~20分钟,至皮肤有较强烈的温热感为止。

按摩如何补肾?很多肾亏的朋友对此都表示疑问,但是按摩补肾确实有着不错的效果,很多肾功能不好的朋友,每天都在坚持按摩护理自己的身体,并且也取得了不错的成效,如果你有这方面的需要,那就认真学习一下具体的按摩技巧,不妨尝试一下吧!

编辑: 世界爱热闹2004综合资料

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